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新一年的目標是減少使用 Facebook 跟 Instagram？這個決定可能不會讓你變開心

我們看到許多社群媒體讓你不快樂的言論，他們會說，因為大家都在社群網路上展現比較光鮮亮麗的那一面，我們很容易看到說別人過很好的樣子。看到別人都過得很好，可以一直出國玩、吃大餐，容易產生一些比較，讓自己變得不開心。

最近我看到一篇媒體心理學的研究，研究者也相信使用社群媒體會導致現代人不開心，所以想要研究需要離開社群媒體多久，才能夠變開心。

什麼是好的履歷？很多人會用不同形容詞回答這個答案，精簡、能夠表達特質、能夠表達專業。這些都提到了好履歷的一小角，但不夠全面。

對我來說，只要能幫助你進入下一關的就是好履歷。

月初我參加了科技菜鳥 Podcast 採訪，和主持人 John 聊「時間管理方法、環境的重要性、工作、以及成長行銷」。平常聽那麼多 Podcasts，這還是第一次錄，蠻有趣的。

每個寫日記的人，背後有各自不同的理由。有人想記錄自己的生活，有人藉由日記抒發自己的內心，也有人當作一種藝術創作。不同的理由，想達到不同的目的，我這三年也在寫日記，而我寫日記的只有一個：提高我的生產力。

在許多領域，我們認為你知道的越多，做出的決策會越好。在投資領域更是如此，大家都想取得資訊優勢，你知道的越多、越深，就越有可能達到高報酬率。然而，在許多情況下，更多的資訊不等於更好的決策。