幾千塊的 NMN 就是智商稅
幾千塊的 NMN 就是智商稅。 Charles Brenner 是一位生物化學專家，他在 2004 年發現 NR，認為這可以提升人體的 NAD，對抗老化有幫助。 後來，哈佛醫學院教授 David Sinclair 用另一個成分 NMN 做了老鼠實驗，發現 NMN 也可以提高 NAD，可以延長老鼠壽命。在他出了《可不可以不變老？》這本書後，NMN 成為那幾年最熱門的營養補充品。 ...
健康
為什麼 Netflix 茹素的力量沒有那麼科學，你應該為了健康和運動表現吃素嗎
最近 Netflix 茹素的力量（The Game Changers）紀錄片很紅，我身邊好幾個朋友看了這個紀錄片後也開始嘗試吃素，或問我對吃素的建議（為什麼會問我啊，我看起來像飲食很健康的人嗎？）。 ...