Kobo 週年慶大家都在推書單。自從前兩年整理書櫃，以及受到 AI 摘要衝擊的反思，我現在對書單的看法是：沒有一本書是必讀，也沒有一個書單是最棒的書單。
在 AI 可以幫你快速摘要的時代，書的「核心觀念」越來越不重要。那些不會被摘要、卻會在心裡共鳴與連結的段落，才是讀書的價值所在。 不要執著於每個人都會寫到的重點，留心那些能和你既有知識連結、能牽動你情緒的地方。
2D 變 3D：吉卜力的傳承
年初看了《天才的思考：高畑勳與宮崎駿》。這本沒有電子書，由吉卜力董事長兼製片人鈴木敏夫撰寫，從他的視角講高畑勳與宮崎駿、每一部電影背後的故事。
後來看了《無我之道：吉卜力製作人給年輕人的職場生存手冊》，作者是《神隱少女》《霍爾的移動城堡》《蒼鷺與少年》的聯合製作人石井朋彥，從他的角度談鈴木敏夫教他的工作方法。
這兩本一起看，有種傳承與連貫的感覺，像是從 2D 視角變成 3D，同一個世界，突然立體了。
心理學：很吃頻率，要找機會練習
今年看了很多心理學／心理治療的書，但我覺得這很吃頻率。我上了不少課之後，才慢慢理解他們在講什麼。
閱讀體驗最好、也最易懂的，仍是去年推過的《強大內心的自我對話習慣》。科普路線，作者是密西根大學情緒與自制力實驗室主持人，有很多研究根據。
取向方面，我以艾瑞克森催眠為主，主要讀薩德博士（Jeffrey Zeig）的著作，包括艾瑞克森傳記與「喚醒式治療」四部曲。
若想多一點實證的派別，我會推薦 ACT 的《就要傻冒樂天派》、CBT 的《找回失去的快樂》，都算容易上手。
雖然讀了不少，但和我學 NKT 一樣，還是要大量練習才能用好。 今年一直想辦讀書會或分享會找人練習，不知道哪時候才會做。
生產力：從個人到組織，再到 AI
丹・希思的新書《高效槓桿力》也出了。對我來說，希思兄弟的所有書都是必讀。這本談組織效率，但即使你不是主管也可以用。在 AI 時代，把自己當一家公司，把 AI agent 當員工，很多事情就會有新的流程想像。
講到生產力，BJ Fogg 的《設計你的小習慣》我今年又複習了一次。年初參加一個月的 Tiny Habits Program，覺得它比《原子習慣》更能操作也更有研究根基。
像我去年說的，「時間管理其實是痛苦管理」。 這些書多在教我們的「頭腦／意識」怎麼做。然而，真正卡住的，往往是「情緒／心／潛意識」。 這也是我大量讀心理學書的主因。
投資的書越看越少
最近《企業估值投資》出了中文版，這是 Aswath Damodaran 最新的書，當初英文版一出就買了，但超厚一本很難啃，尤其 Damodaran 的書都不是很好讀，用字都蠻下嚥。不管怎麼樣，未來都得看完。
小說跌進大坑
今年看最多的是小說。看完山德森的秘密計劃四本書，我最喜歡《侑美與夢魘繪師》，寰宇宇宙版本的《你的名字》。
這季很多動畫都很好看，我看了三集詭祕之主，就決定跑去看小說，沒想到跌入一個大坑。《詭祕之主》477 萬字，第二部《宿命之環》377 萬字。一本書平均 8 萬字，這兩部加起來等於 106 本書。害我熬夜好幾個晚上，長好多痘痘。